Knäckt ryggen

Nu har jag varit hos naprapaten och tryckt kotorna på plats.
Fy vad läskigt att knaka ryggen och allra läskigast är det när han vred nacken. Trodde jag skulle dö!
Men än så länge lever jag. Dock fick jag veta att det är en hel del jobb att göra på mig så jag får allt ta och gå tillbaka nästa vecka:-(
Känns lite bättre ni men jag MÅSTE börja träna bålstabilliteten.
Jaja jag vet. Får gå ut i förrådet och leta upp min balansboll och blåsa upp den igen.

Ne nu är det dags för kaffe:-)

//Jenny